Sur les pas d'Ondine

Quand j'ai entendu parler de la énième fusillade aux Etats-Unis, je n'ai pas pleuré. Comme beaucoup, je me sens presqu'immunisée contre les tragédies. L'empathie que je pourrais ressentir a pâti un peu de la répétition, et, oui, de la banalisation de ce genre d'événements. Ce qui a suivi était aussi redondant - toujours la même chanson: "Trop tôt, pour parler des lois concernant les armes à feu, un peu de respect pour les victimes, s'il-vous-plaît, comment osez-vous parler politique?" Normalement, tragiquement, on serait de nouveau passé à autre chose, après le respect d'un délai de silence. Sans rien changer bien sûr. Jusqu'à la prochaine fusillade. 

Mais cette fois-ci, quelque chose était différent. Quelque chose qui m'a remué les tripes et qui, pour de vrai, m'a fait chialer. En l'absence des victimes elles-mêmes qui ne parleront plus jamais, ce sont les principaux concernés qui prennent la parole désormais: ceux qui restent, les survivants du massacre. Des adolescents. Qui refusent de se taire. Qui refusent que leur école soit juste un autre nom sur la longue liste des établissements "élus" par les bourreaux.

Ce groupe d'ados que j''ai découvert sur youtube m'a profondément émue et impressionnée.  Pas froid aux yeux. Non, ils n'étaient pas là juste pour faire preuve d'un esprit de révolte caractéristique, pas là juste pour la provoc'. Plus matures que les adultes, en fait, par beaucoup de côtés. A cerner le problème avec une lucidité incroyable, au contraire de toutes ces "grandes personnes" aveuglées par l'argent et l'amour des armes à feu.

Les ados, ça fait 12 ans que je travaille avec eux maintenant. On peut dire que je les connais un peu. 

Est-ce que j'ai déjà été confrontée à des ados bornés qui étaient convaincus d'avoir raison, tellement frustrants  à ne pas écouter, à chahuter? Bien sûr!  Mon rôle, c'est de leur donner des règles, de leur transmettre du savoir et du savoir-faire, et parfois aussi du savoir-vivre. Mais mon rôle, c'est aussi de les écouter. 

Souvent, je les trouve plus entiers, plus loyaux et solidaires que les adultes. Au point de provoquer, au point de dédaigner le monde des adultes, au point de foncer dans un mur la tête la première...certes, mais ce côté entier des ados fait tout leur charme.

 Je dis ils mais en réalité, je devrais dire tu. 

Oh tu peux être vraiment susceptible, tu sais, et terriblement rancunier. Mais je vois là-dedans encore, la marque d'une franchise que le monde des adultes, le monde du travail, risque bien d'abîmer, quand on devient prêt à toutes les concessions, à accepter toutes les humiliations pour notre avancement professionnel, lorsqu'on est prêt à oublier qui on est et qu'on a bien été blessé, juste parce qu'on est adulte.

Je crois que ce qui m'intrigue le plus, d'année en année, c'est de voir quel décalage il y a entre les façades et ce qui se cache derrière. Les "gros durs", ça n'existe pas, les piercings et autres couleurs de cheveux douteuses  ou crânes rasés ne sont la plupart du temps que le signe d'une insécurité qui demande à être masquée. Se montrer faible, c'est dangereux, pour un ado. Alors parfois, il faut pardonner un peu de défiance, ou même de provocation, par rapport à nous les adultes.....surtout quand il s'agit de ne pas "perdre la face".

Comment je sais tout ça? Eh bien la personne que j'étais à 16 ans, je m'en souviens encore très bien. Je me rappelle ses pensées, ses insécurités, ses émotions. Et je peux te dire que, même si j'ai changé de beaucoup de façons, mûri, grandi, à l'intérieur, je suis la même personne. Je sais combien il est rageant quand les adultes ne vous prennent pas au sérieux sous prétexte que vous n'avez pas soufflé assez de bougies, que vous n'avez pas vu assez de printemps, traversé assez de galères, appris assez de leçons.




J'ai vu la vidéo de la NRA (National Rifle Association) le puissant lobby pro-armes, qui tente de convaincre les jeunes que c'est cool c'avoir une arme pour se défendre contre les méchants - et je me sens insultée pour eux, en repensant à la jeune fille que j'étais. C'est vrai, je n'avais pas Twitter, quand j'étais ado, je ne prenais pas de selfie, le monde était moins technologique et il y avait moins de distraction. Avons-nous pour autant le droit de caricaturer tous les jeunes d'aujourd'hui sous prétexte qu'ils grandissent à l'ère des hashtags? Ils ne l'ont pas choisi et ce n'est pas dans leur DNA. Leur DNA est le même qu'il sera dans 10 ans, dans 20 ans. 

Les débuts d'année sont souvent synonymes de régime pour beaucoup de gens. Moi aussi, dans le passé, j'étais concernée par les régimes, et ce non seulement en début d'année. A vrai dire, il y eut une époque où les régimes avaient une réelle emprise sur ma vie et où mon humeur, mes repas et mes conversations dépendaient toutes d'un chiffre sur la balance.

Aujourd'hui, après être passée par plein d'étapes dans ma vie, un trouble du comportement alimentaire, deux grossesses, un changement alimentaire, je suis enfin bien dans mes baskets. Oui, même maintenant que mon bébé n'a que 8 mois, que je n'ai pas encore retrouvé mon ventre plat et que mes vergetures sont encore bien visibles, j'en suis enfin à un point où je peux me regarder dans le miroir sans rien vouloir changer.

Si tu as un peu de temps devant toi, je vais donc t'expliquer pourquoi les choses ont radicalement changé pour moi, depuis mes 15 ans.

Comme je l'ai indiqué plus haut, j'ai eu un trouble du comportement alimentaire étant ado. Je ne vais pas entrer dans les détails - ce n'a pas été dramatique, cela n'a pas duré longtemps, je n'ai pas ressemblé à un squelette. Toujours est-il que j'ai commencé à compter les calories de manière obsessionnelle et qu'une journée durant laquelle j'avais réussi à ne manger que des pommes, c'était une journée réussie. Soit dit en passant, je ne recommande absolument pas la monodiète de pommes - sauf si tu veux finir aux urgences avec des aigreurs d'estomac à ne plus pouvoir te redresser... Comme le savent tous les professionnels de la santé, les régimes sont hautement déconseillés pour toute personne ayant eu un trouble du comportement alimentaire. Trop dangereux, en fait: la pente est raide, et il est facile de glisser à nouveau vers l'obsession. 

Ensuite, il y a le fait que mon corps a changé. Lorsque je suis devenue végétalienne, c'était pour des raisons diverses et variées (je t'en parlerai peut-être un jour, ça risque d'être long!) Mais la santé était une de mes raisons. Quelle surprise ai-je eue quand j'ai constaté que les quelques kilos en trop que je me trimbalais depuis quelques années, à ce moment-là (j'avais tout juste eu 30 ans)  ont fondu tout seul. Comme si mon corps n'attendait que de se débarrasser des protéines et graisses animales pour trouver sa bonne forme. J'ai très vite atteint mon poids idéal, celui où je me sens parfaitement à l'aise avec moi-même. Et ce sans régime.

Et depuis, alors que tant de gens autour de moi pensent que je me prive, j'ai réappris à profiter de la vie. A manger sans la moindre culpabilité. 

Mes deux grossesses ont cependant bien failli remettre en péril l'équilibre que j'avais trouvé. Un gynécologue super par ailleurs, mais un peu trop à cheval sur l'axe de la prise de poids de la femme enceinte, et juste le fait de voir mon corps changer, un peu trop, n'a pas toujours été facile. Puis le fait qu'on vous demande de vous peser régulièrement a représenté un vrai défi: Le défi de ne pas de nouveau me transformer en bourreau de moi-même. 

Ce qui a sauvé la mise, je crois, c'est un changement de perspective, le fait de donner la vie, de me rendre compte combien la course après un chiffre idéal sur la balance n'a aucun sens. Et puis, pendant ma grossesse ainsi que mon allaitement, j'ai développé un rapport plus sain au corps, à ce qui le nourrit, lui donne de la force. Voir la nourriture comme un bien et non comme un mal, comme du carburant et une source de vitalité.

Quand je regarde les jambes potelées de mon bébé, et que je suis contente (comme toutes les mamans) qu'il soit en bonne santé, je me dis combien la recherche d'une silhouette filiforme est absurde. L'essentiel, après tout, c'est d'être en bonne santé et de se sentir bien, non? Etre en forme est infiniment plus important qu'un chiffre sur la balance, pour moi, désormais. Depuis que je fais du yoga et du pilates, je suis plus tonique, mon corps est moins "mou", que jamais auparavant. 

Globalement, même si les cures de jus et des périodes raw food font du bien au corps, les régimes à proprement parler, cela ne m'intéresse vraiment plus. J'ai envie de quelque-chose de soutenable sur la longue durée. Et dans cette optique, l'alimentation végétalienne est idéale pour moi: savoureux mais légers, les plats que je mange au quotidien (comfort foods inclus) me permettent non seulement de vivre en accord avec mes valeurs (dans le domaine de la  nourriture, du moins) mais aussi de garder la ligne sans même y penser et sans me priver. Finies les culpabilisations pour une part de gâteau ou un morceau de chocolat - ça n'existe plus.

Je respecte les personnes qui sont amenées, pour une raison ou une autre, à faire un régime; quant à moi, je ne veux plus jamais compter les calories - je ne sais que trop bien combien ça peut vous gâcher la vie.